Español
English
Français
Italiano
Português
Descarga gratis tu guía
Cómo empezar una vida saludable y empieza hoy mismo
Si quieres
comer saludable,
pero no quieres pasarte
todo el día cocinando
¡Tengo la solución!
Si quieres comer saludable, pero no quieres pasarte todo el día cocinando
¡Tengo la solución!
Quiero el bundle
¿Quieres comer saludable pero no tienes tiempo?
¿No te gusta cocinar o no sabes hacerlo?
¿Trabajas y estás muy cansada para cocinar?
¿Gastas mucho dinero comiendo en la calle?
¿Se te daña la comida en la nevera por no cocinarla?
¿Quieres comer saludable pero no tienes tiempo?
¿No te gusta cocinar o no sabes hacerlo?
¿Trabajas y estás muy cansada para cocinar?
¿Gastas mucho dinero comiendo en la calle?
¿Se te daña la comida en la nevera por no cocinarla?
SI tu respuesta es SI
¡Mis E-Books son para ti!
Porque te ayudan a planificar y ejecutar, allí está la clave. ¡Lograrás!
- Ahorrar tiempo y dinero.
- Planificar tus menús semanales.
- Saber exactamente qué y cómo comprar.
- Organizar y elegir un día para dedicarte tiempo a tí y a tu cocina.
- Preparar la comida con recetas deliciosas y saludables.
- Distribuir en contenedores por porciones bien estructuradas.
- Almacenar eficientemente en la nevera y congelar.
- Crear hábitos saludables que perduren.
Te presento la mejor manera de comprarlos y ahorrar,
para que puedas tener tus los beneficios a un precio increíble
Escoje tu bundle o paquete de libros digitales favoritos
-
ComprarIncluye mis 4 e-book, el libro meal prep que te da las pautas de organizacion y 3 recetarios con mas de 110 recetas para que planifiques tus menús de la semana
4 | E-BOOKS Solo en español
Versión digital PRECIO $61+110 RecetasAHORA $39.99 -
ComprarIncluye mis 3 ebook, el libro meal prep y 2 recetarios con mas de 80 recetas para que planifiques tus menus de la semana
3 | E-BOOKS Solo en español
Versión digital PRECIO $39.99+80 RecetasAHORA $29.99 -
ComprarIncluye mis 2 e-book, el libro de meal prep y mi recetario Celebraciones con recetas deliciosas para que celebres la comida saludable todos los dias
2 | E-BOOKS Solo en español
Versión digital PRECIO $37.99+50 RecetasAHORA $29.99
Todos los Bundles incluyen:
- Menú semanal.
- Lista de compras
- Meal Prep con recetas paso a paso
- Recetarios para que no te quedes sin ideas
Si quieres comer saludable,
comienza la práctica HOY
Así de fácil es planificarte y comer saludable todos los días con mi libro Meal prep:
Abres el libro Meal prep y encuentras un menú completo de la semana
También puedes crear mas menús con mas de 110 recetas en los 3 e-book
Buscas la lista de compras los ingredientes que tienes en casa y el resto los compras
Preparas tus alimentos con más de 110 recetas paso a paso y mi técnica Meal Prep.
Sigues la guía de onservación adecuadamente para cada uno de tus alimentos.
Sirve cada día en tu plato las porciones adecuadas
-
Abres el libro Meal prep y encuentras un menú completo de la semana
-
También puedes crear mas menús con mas de 110 recetas en los 3 e-book
-
Buscas la lista de compras los ingredientes que tienes en casa y el resto los compras
-
Preparas tus alimentos con más de 110 recetas paso a paso y mi técnica Meal Prep
-
Sigues la guía de observación adecuadamente para cada uno de tus alimentos
-
Sirve cada día en tu plato las porciones adecuadas
Comida deliciosa y fácil de preparar ¡empieza hoy mismo!
Bonus
Suscríbete y descarga la guía
Como empezar un menú MEAL PREP
Testimonial
Testimonial
Aun no lo he impreso, lo he hojeado desde mi teléfono, me gusta, fuí directamentamente a las recetas y en nada seguro las realizare. Lo aplicaré seguro que sí, he realizado varias de tus recetas subid
Hildemar
Excelente
Anabel
Excelente
Anabel
Me gustaron mucho la mayoría de las recetas, saludos de Hamburgo, Alemania.
Monica Argüello
Excelente producto. Organización y breve. 2 Cositas las medidas al estar en ml o gr es más complicado de llevar. Acá En PR conocemos las cucharadas y oz pero de resto todo excelente.
Willmarie
Excelente... Ya hice par de recetas
Gessy Gabriela
Me encantan
Super utiles
Gessy Gabriela
Me encanto es perfecto te da ima mejor idea de cómo Planificar
Maria
Te he seguido en Instagram, no me gusta la cocina por asuntos de mi niñez, pero mi hija esta atravesando una dificultad y necesita comer sano y me parece tu lo haces muy placentero y espero seguir apr
Ana
Fabulosas todas tus recetas las ame 👏🏻🙏🏼
Maureen
Este producto, cambiará mi vida. Muchas gracias por compartirlo…
Yolanda Olson
Hola, la propuesta me parece muy buena, pero las recetas son todas con pollo.
Carolina
Me encantan tus recetas y la manera fácil de hacer la mayoría de ella. Gracias.
Elsa Johnson
Hola Lily:
Te felicito por este libro maravilloso y por haber tomado la decisión de ayudar a muchas personas con tus recetas. Ya he probado algunas de ellas y lo seguiré haciendo. El camino hacia una
Ivonne
Esto me va a ayudar bastante a organizarme sobre todo que ahora me pusieron un Bypass gástrico y necesito contar calorías, proteínas y demás. Muchas gracias
Ivonne
Me salvo la vida
Remigia B.
El es muy bueno sobre todo me hizo dormir
Remigia B.
Hola Lily! Empezaré por decirte que me gusta mucho tu IG, y las recetas que subes y por esa misma razón me animé a comprar el producto de 7 días. El propósito al comprar tu producto era ver menús comp
Ibeth
Las recetas son sencillas, modalidad meal prep, pues se come pollo, mucho, en diferentes versiones En lo personal no soy amante del pollo, no lo consumo y el pavo en este lado del
Mundo no se consume
Ana victoria
Me ayudan a planificar diferentes combinaciones con diferentes alternativas para un menú. Muy creativo, Me encanta 🥰
María Mercado
Me parece un excelente recurso para motivarme a cambiar mi estilo de alimentación y vida saludable. Gracias!
María Mercado
Me encanta todo lo que tú publicas😜
Daisa
Excelentes!! Ya venía tiempo siguiéndote desde YouTube . Quería tus recetas mega buenas !! Pases con resistencia a la insulina, estoy aprendiendo a cocinar de nuevo . Muy útiles !! Muy agradecida 🥰
Guadalupe
Excellent como todo lo q haces.
Necesito un food plan, facil d Seguir. Durante la pandemia subi como 20 libras🥴😖😞
Lo puedes crear? If so, How much
Liliana Penaranda
Me hubiera gustado poder ver con anterioridad el índice de los recetarios y ver si estaban incluidas las recetas que quería. Por otro lado. He intentado un par de recetas y salen muy bien. Gracias
Zandra
Genial Lily, te sigo en insta desde hace tiempo y por fin decidi comprar tu libro. Me encanto. Te voy a dar unas sugerencias para el libro digital, en la lista de compras puedes hacer esa pagina inter
Natasha Cortes
Mucha información y se necesita tiempo para explorarla. A mi me hubiera gustado q fueran videos para asi facilitar el modo de uso.
Amparo Daniels
Muy buenas recetas
Patricia suarez
Excelente el material "Meal Prep" porque siento que es súper útil para ahorrar tiempo y dinero, me pareció muy oportuno que se ofrecieran diferentes menús dependiendo del nivel de entrenamiento que te
Ambar
Hola lili muy saludable tu recetas
ELIA MORILLO
SOBRE EL AUTOR
LILY
Soy Lilibeth Ramírez, he logrado ayudar a miles de personas a mantener una vida saludable.
¿Por qué? Porque como tú, yo también caí en dietas que no ayudaron en nada a mejorar mi
salud y mi vida.
Por eso me encanta hacer recetas fáciles y
deliciosas que te animen a cocinarte y hacer tu
cambio de hábitos mas rico.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
-
¿Se puede comprar desde cualquier país?
Si, se puede comprar desde cualquier país porque es un producto online
-
¿Son las mismas recetas que en los videos?
No son las mismas recetas, la mayoría no están publicadas, algunas se publican para promocionar el libro.
-
¿Qué medios de pago manejan?
La plataforma permite pagar:
- Con tarjeta de crédito
- Paypal
-
¿Cuándo me llegará el ebook?
Si se acredita el pago inmediatamente se mostrara después del pago una pantalla que indica el link para la descarga
si no se acredita inmediatamente te estará llegando un correo electrónico con una confirmación de pago del link para la descarga del o los libros comprados.
Debes chequear también tu bandeja de correos spam o no deseados.
-
¿Que sucede si no puedo descargar el libro y no recibo el email con la descarga?
Escribenos a [email protected] con tu recibo de pago para obtener la descarga
-
¿Puedo comprar los libros en impreso?
Los libros en formato impreso están en la plataforma Amazon , por lo que están disponibles en todos los países donde esta empresa hace envíos.