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Si quieres comer saludable,
pero no quieres pasartetodo el día cocinando

” content_last_edited=”off|tablet” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”|800|||||||” header_font_size=”52px” header_2_font=”|800|||||||” header_2_font_size=”40px” global_colors_info=”{}”]

Si quieres
comer saludable,

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Si quieres comer saludable,
pero no quieres pasartetodo el día cocinando

” content_last_edited=”off|tablet” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”|800|||||||” header_font_size=”52px” header_2_font=”|800|||||||” header_2_font_size=”40px” custom_margin=”||10%||false|false” global_colors_info=”{}”]

pero no quieres pasarte
todo el día cocinando

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¡Tengo la solución!

” content_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”|800|||||||” header_font_size=”52px” header_2_font=”|800|||||||” header_2_font_size=”40px” custom_margin=”||20%||false|false” global_colors_info=”{}”]

¡Tengo la solución!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://www.recetaslily.com/producto/4-recetarios-bundle/” button_text=”Quiero el bundle” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”26px” button_text_color=”#000000″ button_bg_color=”#f9d9d3″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_font=”|800||on|||||” button_use_icon=”off” custom_css_main_element=”width:100%;||text-align:center;” global_colors_info=”{}” button_border_width__hover_enabled=”off|hover” button_border_color__hover_enabled=”off|hover”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_slider use_bg_overlay=”off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_slide _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_image=”https://www.recetaslily.com/wp-content/uploads/2021/09/Slider-2-fotos.jpg” background_enable_image=”on” custom_css_main_element=”aspect-ratio: 3/2;” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”][/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_image=”https://www.recetaslily.com/wp-content/uploads/2021/09/Slider-3-fotos.jpg” background_enable_image=”on” global_colors_info=”{}” sticky_transition=”on”][/et_pb_slide][/et_pb_slider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=”off|off|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_css_main_element=”width:100% !important;||max-width:unset;” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_code _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]

Si quieres comer saludable, pero no quieres pasarte todo el día cocinando

¡Tengo la solución!

Quiero el bundle
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SI tu respuesta es SI

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¡Mis E-Books son para ti!

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Porque te ayudan a planificar y ejecutar, allí está la clave. ¡Lograrás!

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  • Ahorrar tiempo y dinero.
  • Planificar tus menús semanales.
  • Saber exactamente qué y cómo comprar.
  • Organizar y elegir un día para dedicarte tiempo a tí y a tu cocina.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text module_class=”checks” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” ul_font_size=”20px” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|true|true” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|true|true” ul_font_size_tablet=”” ul_font_size_phone=”16px” ul_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]

  • Preparar la comida con recetas deliciosas y saludables.
  • Distribuir en contenedores por porciones bien estructuradas.
  • Almacenar eficientemente en la nevera y congelar.
  • Crear hábitos saludables que perduren.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” width=”90%” module_alignment=”center” custom_padding=”0px||0px||false|false” custom_css_main_element=”width:90% !important;” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_font_size=”24px” header_2_font=”|600|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|700|||||||” header_3_text_align=”center” header_3_font_size=”32px” text_orientation=”center” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”||0px|||” header_2_text_align_tablet=”” header_2_text_align_phone=”” header_2_text_align_last_edited=”on|phone” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]

Te presento la mejor manera de comprarlos y ahorrar,

[/et_pb_text][et_pb_text module_class=”sub-heading” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”Lato||||||||” header_4_font=”Lato||||||||” header_4_font_size=”24px” text_orientation=”center” custom_padding=”0px|||||” text_font_size_phone=”20px” text_font_size_last_edited=”off|desktop” header_4_text_align_tablet=”” header_4_text_align_phone=”” header_4_text_align_last_edited=”on|phone” header_4_font_size_tablet=”” header_4_font_size_phone=”22px” header_4_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]

para que puedas tener tus los beneficios a un precio increíble

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Escoje tu bundle o paquete de libros digitales favoritos

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  • Incluye mis 4 e-book, el libro meal prep que te da las pautas de organizacion y 3 recetarios con mas de 110 recetas para que planifiques tus menús de la semana

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Todos los Bundles incluyen:

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  • Menú semanal.
  • Lista de compras
  • Meal Prep con recetas paso a paso
  • Recetarios para que no te quedes sin ideas

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Si quieres comer saludable,
pero no quieres pasartetodo el día cocinando

” content_last_edited=”off|tablet” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”|800|||||||” header_font_size=”52px” header_2_font=”|800|||||||” header_2_font_size=”40px” header_text_align_tablet=”” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|phone” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”28px” header_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Si quieres comer saludable,
comienza la práctica HOY

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Así de fácil es planificarte y comer saludable todos los días con mi libro Meal prep:

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  • Abres el libro Meal prep y encuentras un menú completo de la semana

  • También puedes crear mas menús con mas de 110 recetas en los 3 e-book

  • Buscas la lista de compras los ingredientes que tienes en casa y el resto los compras

  • Preparas tus alimentos con más de 110 recetas paso a paso y mi técnica Meal Prep

  • Sigues la guía de observación adecuadamente para cada uno de tus alimentos

  • Sirve cada día en tu plato las porciones adecuadas

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Comida deliciosa y fácil de preparar ¡empieza hoy mismo!

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Bonus

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Suscríbete y descarga la guía

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Si quieres comer saludable,
pero no quieres pasartetodo el día cocinando

” content_last_edited=”off|tablet” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_font=”|800|||||||” header_font_size=”40px” header_2_font=”|800|||||||” header_2_font_size=”36px” header_text_align_tablet=”” header_text_align_phone=”center” header_text_align_last_edited=”on|tablet” header_font_size_tablet=”” header_font_size_phone=”28px” header_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Como empezar un menú MEAL PREP

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://www.recetaslily.com/suscripcion” button_text=”Quiero la guia” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”26px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#383838″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_font=”|800||on|||||” button_use_icon=”off” custom_css_main_element=”width:100%;||text-align:center;” locked=”off” global_colors_info=”{}”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://www.recetaslily.com/wp-content/uploads/2021/09/Guia-b.jpg” title_text=”Guía-b” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|15px||15px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” header_2_font=”Source Serif Pro||||||||” header_2_text_align=”center” header_2_text_color=”#111111″ header_2_font_size=”38px” background_enable_color=”off” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_padding=”0px||0px||false|false” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”15px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]

Testimonial

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Testimonial

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no viene completos los pasos de las recetas.

Erika

Las recetas son buenas pero en ocasiones, se indican ingredientes que no se usan y viceversa. No hay instrucciones de que se use un horno y sí se requiere (muffins de zucchini)

María Camacho

Para mi saber cómo puedo controlar mis calorías es muy importante y con sus recetas lo encontré y así se que puedo comer rico y sin miedo a las colorias todas sus recetas son saludables .

Anónimo
Aun no lo he impreso, lo he hojeado desde mi teléfono, me gusta, fuí directamentamente a las recetas y en nada seguro las realizare. Lo aplicaré seguro que sí, he realizado varias de tus recetas subid...
Mostrar más
Hildemar

Excelente

Anabel

Excelente

Anabel

Me gustaron mucho la mayoría de las recetas, saludos de Hamburgo, Alemania.

Monica Argüello

Excelente producto. Organización y breve. 2 Cositas las medidas al estar en ml o gr es más complicado de llevar. Acá En PR conocemos las cucharadas y oz pero de resto todo excelente.

Willmarie

Excelente... Ya hice par de recetas

Gessy Gabriela

Me encantan
Super utiles

Gessy Gabriela

Me encanto es perfecto te da ima mejor idea de cómo Planificar

Maria
Te he seguido en Instagram, no me gusta la cocina por asuntos de mi niñez, pero mi hija esta atravesando una dificultad y necesita comer sano y me parece tu lo haces muy placentero y espero seguir apr...
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Ana

Fabulosas todas tus recetas las ame 👏🏻🙏🏼

Maureen

Este producto, cambiará mi vida. Muchas gracias por compartirlo…

Yolanda Olson

Hola, la propuesta me parece muy buena, pero las recetas son todas con pollo.

Carolina

Me encantan tus recetas y la manera fácil de hacer la mayoría de ella. Gracias.

Elsa Johnson
Hola Lily: Te felicito por este libro maravilloso y por haber tomado la decisión de ayudar a muchas personas con tus recetas. Ya he probado algunas de ellas y lo seguiré haciendo. El camino hacia una...
Mostrar más
Ivonne

Esto me va a ayudar bastante a organizarme sobre todo que ahora me pusieron un Bypass gástrico y necesito contar calorías, proteínas y demás. Muchas gracias

Ivonne

Me salvo la vida

Remigia B.

El es muy bueno sobre todo me hizo dormir

Remigia B.
Hola Lily! Empezaré por decirte que me gusta mucho tu IG, y las recetas que subes y por esa misma razón me animé a comprar el producto de 7 días. El propósito al comprar tu producto era ver menús comp...
Mostrar más
Ibeth
Las recetas son sencillas, modalidad meal prep, pues se come pollo, mucho, en diferentes versiones En lo personal no soy amante del pollo, no lo consumo y el pavo en este lado del Mundo no se consume ...
Mostrar más
Ana victoria

Me ayudan a planificar diferentes combinaciones con diferentes alternativas para un menú. Muy creativo, Me encanta 🥰

María Mercado

Me parece un excelente recurso para motivarme a cambiar mi estilo de alimentación y vida saludable. Gracias!

María Mercado

Me encanta todo lo que tú publicas😜

Daisa

Excelentes!! Ya venía tiempo siguiéndote desde YouTube . Quería tus recetas mega buenas !! Pases con resistencia a la insulina, estoy aprendiendo a cocinar de nuevo . Muy útiles !! Muy agradecida 🥰

Guadalupe

Excellent como todo lo q haces.
Necesito un food plan, facil d Seguir. Durante la pandemia subi como 20 libras🥴😖😞
Lo puedes crear? If so, How much

Liliana Penaranda

Me hubiera gustado poder ver con anterioridad el índice de los recetarios y ver si estaban incluidas las recetas que quería. Por otro lado. He intentado un par de recetas y salen muy bien. Gracias

Zandra
Genial Lily, te sigo en insta desde hace tiempo y por fin decidi comprar tu libro. Me encanto. Te voy a dar unas sugerencias para el libro digital, en la lista de compras puedes hacer esa pagina inter...
Mostrar más
Natasha Cortes

Mucha información y se necesita tiempo para explorarla. A mi me hubiera gustado q fueran videos para asi facilitar el modo de uso.

Amparo Daniels
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SOBRE EL AUTOR

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LILY

Soy Lilibeth Ramírez, he logrado ayudar a miles de personas a mantener una vida saludable.
¿Por qué? Porque como tú, yo también caí en dietas que no ayudaron en nada a mejorar mi
salud y mi vida.

Por eso me encanta hacer recetas fáciles y
deliciosas que te animen a cocinarte y hacer tu
cambio de hábitos mas rico.

” content_last_edited=”on|phone” module_class=”checks incluye” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” text_font_size=”20px” ul_font_size=”24px” header_2_font=”|600||on|||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font_size=”24px” header_3_line_height=”1.2em” custom_margin=”||0px||false|false” custom_padding=”30px||30px||true|false” text_font_size_phone=”20px” text_font_size_last_edited=”off|phone” ul_font_size_tablet=”” ul_font_size_phone=”20px” ul_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]

LILY

Soy Lilibeth Ramírez, he logrado ayudar a miles de personas a mantener una vida saludable.
¿Por qué? Porque como tú, yo también caí en dietas que no ayudaron en nada a mejorar mi
salud y mi vida.

Por eso me encanta hacer recetas fáciles y
deliciosas que te animen a cocinarte y hacer tu
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Preguntas frecuentes

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Preguntas frecuentes

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