Desayunos

Estas cansada(o) de comer el atún siempre igual y aburrido, eso hasta hoy te voy a enseñar a hacer esta Crema de atún para untar saludable o salsa, dip, paté,…

Si dejaste de comer avena porque engorda  o no desayunas porque no tienes tiempo, eso es hasta hoy!! vamos a hacer avena horneada para el desayuno más fácil y delicioso…

¿Dejaste de comer cachapas  porque crees que no son saludables o te engordan? ¡Eso es hasta hoy! Vamos a auténticas cachapas venezolanas en versión saludable con queso de mano: Sin…

Si dejaste de comer Tortillas de tacos porque se hacen con harina y dices que te engordan eso es hasta hoy, que vas a aprender hacer estas tortillas para tacos…

No compres mas pan, prepara este pan de avena con 4 ingredientes saludables y muy fácil. …y si dejaste de comer pan porque te engorda? eso es hasta hoy  que…

Para mi uno de los mejores desayunos que pueden existir, como buena Venezolana, es un arepa. ¿La has probado?  venezolano que se respete, se desayuna una buena arepa desde que…

¿Dejaste de comer galletas porque te engordan? eso es hasta hoy Estas son las  galletas saludables de coco y naranja , más fáciles y bajas en calorías  que vas a…

Si tienes 2 plátanos maduro y queso no te podrás resistir a esta receta muy venezolana de  Tequeños y bolitas de queso con una masa a base de plátanos y…

Si tienes linaza vamos a preparar estas deliciosas tortillas de linaza keto que se hacen con 3 ingredientes básicos, puedes condimentar como gustes . Te daré mi técnica para que…

¿Has probado los tostones? Se hacen con plátano verde, que luego se fríen en aceite y quedan muy  crujientes y deliciosos, pero hay manera de hacerlos igual de crujientes sin…