Desayunos

El pan de arroz es el pan sin gluten integral que estabas buscando que realmente sabe  a pan y que tiene la textura de pan  es decir ¡que sea pan!…

Esta es versión saludable y más deliciosa de la famosa torta volteada de piña, la vamos a preparar sin azúcar refinada y sin harinas, además es un pastel muy fácil…

Te vas a sorprender lo deliciosa que quedan estas canastas de avena con las que puedes hacer unas  tartaletas de yogur o copas de avena de chocolate, realmente las puedes…

Absolutamente deliciosa e innovadora esta manera de comerte tu yogur y frutas, en forma de barras heladas de yogur y frutas, quedan deliciosas y lo mejor es que son muy…

  Esta receta de pan de camote y avena es la que estabas esperando para dejar de comprar pan. Es muy fácil y no necesitas horno , puedes hacer este…

Más fácil imposible, esta receta de mousse de chocolate saludable se convertirá en tu favorita porque solo necesitas literal 2 ingredientes. Estoy convencida de que a todos nos motiva a…

Vamos a hacer una receta de  pan de lentejas saludable y  muy fácil de hacer y con muy pocos ingredientes no necesitas horno porque lo vamos a hacer en la…

  Qué delicioso es levantarse , abrir la nevera y encontrarse con Pudín de chía con sabor a limón en el refrigerador esperando por ti.  Si no has experimentado esa…

Vamos a hacer un pudín de chía y chocolate perfecto para desayunar rápido y nutritivo La chía es uno de los ingredientes que apenas se me termina lo compro y…

Vamos a preparar un plato tradicional venezolano Las deliciosas mandocas,  las vamos a preparar sin freir, pero igual de crujientes y doraditas. Te enseñaré como las hago a horno y…