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¿Dejaste de comer granos porque no sabes cómo darles sabor?, eso es hasta hoy! te voy a decir mi sofrito facil y secreto “mega bueno”, además vamos a hacer arepas…

Si dejaste de comer postres con leche condensada porque te abomban y te engordan, eso es hasta hoy! vamos a hacer postre tres leches saludable: Sin leche condensada Sin azúcar…

¿Dejaste de comer galletas porque te engordan? eso es hasta hoy Estas son las  galletas saludables de coco y naranja , más fáciles y bajas en calorías  que vas a…

Estabas buscando una receta para prepara queso fresco y saludable en casa, es muy fácil, solo necesitas 2 ingredientes, lo puedes hacer con el sabor que quieras , condimentado solo…

¿Te gustan los pepinillos? ¿Eres fanático de los encurtidos? Si ya probaste mi receta de cebollas encurtidas, entonces este pepino en vinagre te fascinará. ¡Además de que es súper fácil…

Esta deliciosa ensalada de sardinas es perfecta para la cena con sabores muy tropicales y deliciosos, seguramente me estas viendo raro por las sardinas, pero también la puedes preparar con…

La cocada en Venezuela es una bebida estilo smoothie de coco y leche, es un clásico  tomarla cuando vas a la playa, porque en la vía siempre hay lugares que…

Hace tiempo quería hacer este recetario con galletas de avena preparadas en distintos tipos de cocción y estoy feliz porque todos los resultados han sido maravillosos aprovecho de dártelas en…

Para mi la calabaza es un aliado que puedo comer a cualquier hora, estas deliciosas calabazas rellenas con pollo al curry son un plato que tienes que empezar a hacer…

Hoy preparamos estas deliciosas empanadas con masa de calabaza. Para los que no lo saben las empanadas son esas media lunas de masa rellenas , entre los países que han…