Recetario 3 E-books – 80 recetas

Mi primer recetario, contiene las recetas que me ayudaron a empezar un estilo de vida saludable

✔︎ Los 12 hábitos que cambiaron mi vida
✔︎ Lista de compras
✔︎ Mas de 30 recetas
✔︎ Mis 9 recetas esenciales
✔︎ 4 Desayunos fáciles con pocos ingredientes
✔︎ 6 Recetas para Almuerzos fáciles y creativos
✔︎ 4 Recetas para Cenas ligeras y nutritivas
✔︎ 9 recetas de Postres fáciles y deliciosos
✔︎ Tips y motivación y mas

Recetas
Recetas
Esenciales
1. Cómo preparo mis jugos verdes
2. Cómo hacer leche y harina de almendras
3. Smoothie de frutas
4. Nutella fit
5. Cómo hacer yogur griego
6. Chips de batata sin freir
7. Guacamole
8. Mermelada de ají dulce
9. Bizcocho de chocolate en la sartén

Desayunos
10. Pancakes de avena y banana
11. Empanadas con masa de platano rellenas de queso
12. Reina pepiada fit ( arepa venezolana rellena con pollo y aguacate)
13. Muffins salados de salmon y remolacha

Almuerzos
14. Pollo crispy sin freir
15. Pesto de aguacate
16. Causa de pavo
17. Copas al estilo Mejicanas rellenas de carne
18. Chupe light
19. Ensalada César

Cenas
20.Lasaña de berenjenas y pollo
21. ceviche de coliflor [*vegano]
22. Copas de pavo y huevo
23. Quiche de pollo y verduras

Postres
24. Bombón de brownie
25. Galletas rellenas de crema de chocolate y coco [mi versión de cocosette]
26. Torta de chocolate y mandarinas
27. Flan de café
28. Cheese cake de coco
29. Brownie de batata y chocolate
30. Torta de zanahoria y calabacín
31. Crema pastelera
32. Tiramisu