Meal prep para congelar

¿No tienes tiempo para cocinar y quieres comer saludable?

¿Te quedas sin ideas y te estresa pensar cada día ¿que voy a comer hoy?

Con este método que vas a aprender, es tan facil como :

1. sacar una bolsa de tu congelador
2. elige como quieres prepararla
3. preparara y listo

¡comida deliciosa en pocos minutos!

Quieres hacer las clases online con las recetas de este E-book?

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¿Qué vas a lograr?:

• Preparar comidas saludables, ahora será más fácil para ti
• vas a comer tan rico como en un restaurante pero comida saludable
• Ahorra tiempo y tranquilidad Libérate del estrés diario de tener que pensar ¿qué voy a comer hoy?
• Ahorra mucho dinero y gana mucha salud comiendo lo que corresponde
• Reduce el desperdicio de comidas, ya que sólo compras lo que necesitas.
• Come delicioso todos los días con recetas fáciles y sanas
• Tener recetas con las cuales podrás armar mas de una semana de menú

Qué incluye:

El Ebook contiene: 18 recetas, técnicas de congelado y muchos tips

• 6 recetas de marinadas y salsas 
• paso a paso de como congelar correctamente las proteinas ya condimentadas
• 6 preparaciones de proteinas
• 6 recetas de acompañantes
• Menú para una semana totalmente variado
• su lista de compras,
• para que empieces ahora mismo.