Recetas Lily
  • Cursos
  • Tienda/Shop
    • Menú Saludable
    • Bundles
    • Celebraciones [e-book]
    • Meal Prep [E-book]
  • Recetas
    • Desayunos
    • Almuerzos
    • Cenas
    • Ensaladas
    • Postres
    • Snacks
  • Newsletter
  • Blog
  • Mis favoritos de Amazon
  • Sobre mí
    • Press
  • 0
Comidas para niñosDesayunosMediterraneaPostresRecetasSnacks

Avena Horneada de Fresas con crema

te encantara lo cremosa que queda

por Lily Ramírez octubre 22, 2021
octubre 22, 2021 3,1K views
Ir a la receta Imprimir
3,1K

El mejor desayuno: Saludable, delicioso y fácil , avena horneada de fresas con crema.

◉ Pocos ingredientes

◉ Sin azúcar

◉ Sin huevo

◉ Super fácil

◉ mega buena

La puedes hacer en el horno y la puedes hacer en el microondas, también en la estufa.

Esta receta de avena horneada la puedes hacer con la fruta que mas te guste, ya a hicimos avena de  banana y chocolate 

y ahora tienes que probar esta avena horneada de fresas con crema.

 

Deja de decir que la avena engorda, La avena solo engorda cuando no controlas las porciones o la combinas con muchos carbohidratos durante el resto del día.

Si la avena te cae un poco pesada prueba remojarla previamente, te doy todos los detalles en esta Publicación de por qué remojar la avena 

Si te ayudas con mis recetarios puedes planificar los menús de la semana de una manera muy fácil y así lograras bajar de peso o comer saludable toda la semana, y no solo tu, toda tu familia. Con recetas deliciosas y saludables.


Avena Horneada saludable Fresas con crema


Avena Horneada saludable Fresas con crema

Sirve: 1 Tiempo de preparacion: 8 Horas
Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas
Clasificación 2.0/5
( 3 votada )
Guardar
Imprimir

INGREDIENTES

  • >Versión clásica:
  • 1/2 taza de avena en hojuelas
  • 1/2 banana
  • 1/2 taza de leche
  • 15 ml extracto de vainilla
  • pizca de sal
  • 5 gr polvo de hornear
  • > Para decorar
  • 3 fresas
  • 3 cucharadas de Glaseado
  • >Para el glaseado
  • 30 ml yogur griego
  • 30 g endulzante monk fruit
  • 15 ml jugo de limon
  • piel de limon
  • 15 ml vainilla

INSTRUCCIONES

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora: la avena en hojuelas, la banana, el polvo de hornear, la leche, el extracto de vainilla y procesa.
  2. Vierte la mezcla en un molde para hornear, engrasado ligeramente
  3. Abre un hueco  en el centro y coloca allí la crema y mas fresas
  4. Precalienta el horno a 200°C | 400°F
  5. Hornea por 10 minutos

NOTAS

NET CARBS: 61.2g | FIBRA: 5.8 g | GRASA: 9.4g | PROTEIN: 11g | CALORIAS: 380 Fresas con crema

¿Hiciste esta receta?
¿Cómo te fue con mis recetas? Etiquétame en Instagram a @Recetaslily.

 

1 comentario 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
Lily Ramírez

Hola soy Lilibeth Ramírez , ¡Bienvenidos a Recetas Lily! Ser saludable es mi estilo de vida, ¡acompáñame! aquí encontraras, recetas, tips y experiencias personales que te ayudaran a vivir una vida mas placentera. ¿Quieres que te cuente un poco de mí?

Anterior
Muffins de chocolate KETO
Siguiente
AVENA REMOJADA TIRAMISÚ

También te puede interesar

Cesta de Salsa Saludable

abril 21, 2023

Pescado guisado con tomates y pimientos

marzo 16, 2023

Crema de queso feta

marzo 5, 2023

Como hacer Queso feta marinado

febrero 8, 2023

Tarta Streusel de banana y frutos rojos

noviembre 16, 2022

Papas horneadas tipo wedges

septiembre 29, 2022

Cómo hacer GALLETITAS CRACKER versión keto, sin harina

septiembre 21, 2022

Torta de chocolate sin gluten y saludable

agosto 6, 2022

Pan de arroz sin gluten y muy fácil

julio 23, 2022

Volteado de piña saludable

julio 16, 2022

¡COMENTA!

¿Cuántos puntos para esta receta?

Me encanta leerte y conocer tu opinión sobre esta
receta.

No te preocupes tu email no será mostrado

1 comentario

Brenda Cabrera febrero 6, 2022 - 8:16 pm

Mega buena…

Responder

Deja un comentario Cancelar

Guardar mi nombre, email y sitio web en este navegador para la próxima vez que desee comentar.

BUSCAR RECETA AQUI

Hola soy Lily, ¡Bienvenidos Recetas Lily! Ser saludable es mi estilo de vida, ¿Me acompáñas? aquí encontraras, recetas, tips y experiencias personales que te ayudaran a vivir una vida mas saludable. ¿Quieres que te cuente un poco de mí?

MÁS SOBRE MI >

Descarga gratis
WWWW.RECETASLILY.COM

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Telegram
Footer Logo
  • Tienda/Shop
  • Recetas
  • Web Historias
  • Blog
  • Mis Favoritos de Amazon
  • Sobre mí
  • Política de envios y devoluciones

Políticas de Privacidad © 2021 - Todos los derechos reservados

¿Necesitas organízar tus comidas saludables? 

  • Si no tienes tiempo
  • Si estas gastando mucho dinero en comida
  • Si la comida se te daña en el refri
  • Si quieres comer saludable

¡Mi libro MEAL PREP es la solución que esabas buscando!

USD $17.99 USD $15.99Añadir al carrito

Banner - home (1)

Descarga gratis tu guía

Cómo empezar una vida saludable y empieza hoy mismo



    Carrito de compras

    Close

    No hay productos en el carrito.

    Close
    x
    x