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Cómo hacer el mejor pan de masa de yuca

por Lily Ramírez diciembre 5, 2018
diciembre 5, 2018 4.333 views
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Cuando aprendes hacer la masa de yuca eres otra persona mas feliz, porque esta receta de masa de yuca tiene infinitas posibilidades para preparar empanadas, croissant , arepas de yuca, tequeños, pan, pandebono, incluso hasta churros.
Lo mejor es que esta masa de yuca la puedes congelar y tener a mano para las preparaciones de la semana
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PAN DE YUCA CON OREGANO Y PARMESANO

Ingredientes
Masa de yuca base
  • 1 taza de yuca hervida y sin colada
  • Sal rosada al gusto
  • 1 cdta de aceite (use de coco)
Sabor para la masa
  • 1 huevo
  • 1 cdas de yogur
  • 1 cda de queso parmesano
  • 1 cdta de orégano
  • 1 cdta de polvo de hornear
Preparación
  1. Cocina la yuca en agua hasta que ablande pero quede al dente, no que se deshaga
  2. Elimina toda el agua y deja que enfrie completamente, si es de nevera mejor
  3. Coloca la yuca en un procesador y procesa hasta convertirla en una masa, también puedes hacerlo con un pasa puré o hasta un tenedor
  4. Mezcla con todos los ingredientes hasta lograr una masa
  5. prepara los panes con forma de arepa bien finitos y colócalos sobre una bandeja engrasada o mejor sobre un mat de silicona
  6. Hornea por 20 minutos a 200C /400F
  7. Deja enfriar y abre o de lo contrario se te va a romper porque queda finito.
  8. Puedes pasar por la plancha ambos lados una vez abierto para tostar

Pollo Mechado que parece Carne Mechada
Ingredientes
  • 2 tazas de pollo cocido y mechado
  • 3 cdtas de stevia o panela
  • 1 cda de aceite (use de coco)
  • 1/4 taza de salsa de soya baja en sodio
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tallos de cebollín
  • 1/2 taza de caldo de pollo
Preparación
  1. En una sartén agrega el aceite y el endulzante y cocina hasta que se vuelva un caramelo
  2. Agrega el pollo y cocina bien hasta que tome el color del caramelo
  3. Agrega el resto de los ingredientes y cocina hasta integrarse los sabores
  4. Agrega el caldo y cocina sin que se seque completamente [ aprox. 10 minutos].

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Con la misma masa intenta esta dos recetas que te vana a encantar

Son super fáciles y deliciosas las recetas con masa de yuca.
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PAN DE YUCA CON OREGANO Y PARMESANO

Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas
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INGREDIENTES

  • Masa de yuca base
  • 1 taza de yuca hervida y sin colada
  • Sal rosada al gusto
  • 1 cdta de aceite (use de coco)
  • Sabor para la masa
  • 1 huevo
  • 1 cdas de yogur
  • 1 cda de queso parmesano
  • 1 cdta de orégano
  • 1 cdta de polvo de hornear

INSTRUCCIONES

  1. En una sartén agrega el aceite y el endulzante y cocina hasta que se vuelva un caramelo
  2. Agrega el pollo y cocina bien hasta que tome el color del caramelo
  3. Agrega el resto de los ingredientes y cocina hasta integrarse los sabores
  4. Agrega el caldo y cocina sin que se seque completamente [ aprox. 10 minutos]
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