Prepara un helado saludable Red velvet en pocos minutos con esta receta de helado de frutas fácil y delicioso.
Viernes por la tarde y a ti te dan unas ganas enormes de comer helado, ¿qué haces?:
a) Vas al supermercado y compras un pote de helado con bastante azúcar
b) ¡Haces tu propio helado en casa con esta receta como yo!
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Es maravilloso para calmar la ansiedad, es delicioso, contiene proteinas, fibra y grasas buenas. ¡Mejor imposible!
RECETA: HELADO RED VELVETRinde: 2 porciones
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INGREDIENTES
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- 1 taza de fresas congeladas
- 1 banana congelada
- 1 taza de yogur griego
- 1 taza de blueberries congelados
- 2 cdas de cacao en polvo sin azúcarTopping o decoración:
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- Nueces pecans poco trituradas
- Blueberries
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PREPARACIÓN
- Coloca todos los ingredientes en el nutribullet o en la licuadora
- Procesa
- Sirve en una copa o jar
- Agrega una decoración de tu preferencia, yo agregue pecans y blueberries frescos
- ¡Disfruta!
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#LilyTips de la receta de #helado
- Mientras más congelados estén los ingredientes, mejor será la textura del helado
- Puedes usar de base la banana para endulzar y el yogur para la consistencia, y hacerlo de: piña, mango, kiwi, flor de jamaica o la fruta que prefieras.
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Hasta la próxima publicación.
Besos,
Lily.
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INGREDIENTES
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