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Prepara un helado saludable Red velvet en pocos minutos con esta receta de helado de frutas fácil y delicioso.
Viernes por la tarde y a ti te dan unas ganas enormes de comer helado, ¿qué haces?:
a) Vas al supermercado y compras un pote de helado con bastante azúcar
b) ¡Haces tu propio helado en casa con esta receta como yo!
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Es maravilloso para calmar la ansiedad, es delicioso, contiene proteinas, fibra y grasas buenas. ¡Mejor imposible!
RECETA: HELADO RED VELVETRinde: 2 porciones
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INGREDIENTES
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- 1 taza de fresas congeladas
- 1 banana congelada
- 1 taza de yogur griego
- 1 taza de blueberries congelados
- 2 cdas de cacao en polvo sin azúcarTopping o decoración:
-
-
- Nueces pecans poco trituradas
- Blueberries
-
PREPARACIÓN
- Coloca todos los ingredientes en el nutribullet o en la licuadora
- Procesa
- Sirve en una copa o jar
- Agrega una decoración de tu preferencia, yo agregue pecans y blueberries frescos
- ¡Disfruta!
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#LilyTips de la receta de #helado
- Mientras más congelados estén los ingredientes, mejor será la textura del helado
- Puedes usar de base la banana para endulzar y el yogur para la consistencia, y hacerlo de: piña, mango, kiwi, flor de jamaica o la fruta que prefieras.
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Helado de Torta Suiza
Si tienes alguna pregunta sobre la receta, no dudes dejármela en los comentarios que estaré súper atenta para responderte. Recuerda que debes hacerte miembro de la página para comentar.
Hasta la próxima publicación.
Besos,
Lily.
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INGREDIENTES
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 banana congelada
- 1 taza de yogur griego
- 1 taza de blueberries congelados
- 2 cdas de cacao en polvo sin azúcarTopping o decoración:
- Nueces pecans poco trituradas
- Blueberries
INSTRUCCIONES
- Coloca todos los ingredientes en el nutribullet o en la licuadora
- Procesa
- Sirve en una copa o jar
- Agrega una decoración de tu preferencia, yo agregue pecans y blueberries frescos
- ¡Disfruta!
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