¿Dejaste de comer pan Porque te engorda?
Eso es hasta hoy, que vamos a hacer este PAN DE LINAZA ¡No compres mas pan!
☑︎ pan saludable Con solo 4 ingredientes
☑︎ pan Bajo en carbohidratos
☑︎ pan Keto
☑︎ pan Sin gluten
☑︎ pan Sin horno
☑︎ pan Muy esponjoso
☑︎ pan Super facil
☑︎ pan Mega bueno
☑︎ Pan En 2 minutos
Recuerda planificar tu tu Meal prep y tu menú de la semana
PAN DE LINAZA
Rinde 2 panes
INGREDIENTES
- 2 huevos
- 1/2 taza semillas de linaza
- ½ cdta polvo de hornear
- 15 g ajo en polvo
- 15 g de romero
- Sal al gusto
- ajonjolí y linaza encima
INSTRUCCIONES
Paso 1
Muele las semillas de linaza en la licuadora hasta convertirlas en una harina
Paso 2
En un bol bate bien los huevos
Agrega la harina de linaza y mezcla
agrega el polvo de hornear
Agrega sal, ajo en polvo para darle sabor, también puedes usar la hierba que más te guste como romero o albahaca.
Paso 3
Coloca la mezcla en un molde para hornear o para el microondas, te recomiendo usar uno de ceramica
Paso 4
Cocina 2 minutos al microondas o si lo prefieres
15 min al horno a 180°C|350°C
o 10 minutos en el air fryer.
NOTAS
NET CARBS: 19.4g | GRASA: 9.5 g | PROTEIN: 11.8 g | CALORIAS: 204
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1 comentario
What size of baking dish do you use? I’ve been waiting to make this bread (flax bread) until I have the answer. Can’t wait! Thank you.